I söndagseftermiddag, efter vi avverkat våra intervallpass, så följde jag och Gustav med pappa till Fagersberget för att skjuta på lerduvor. Eftersom att jag inte prickade en enda ripa i fjol höst så känns det som att jag är i stort behov av lite skytteträning. Detta blev även första gången för Gustav att skjuta med en hagelbössa, fast det kunde man inte tro. Kanske hade han bara nybörjartur, men han prickade i alla fall många fler duvor än vad både jag och pappa hade förväntat oss. Jag gjorde även ett försök till att filma med min systemkamera, något som jag inte har provat på tidigare. Resultatet ser ni ovan.
Nu är vi i alla fall tillbaka i Sollefteå. Efter att ha avverkat ett sista möte igår förmiddag så rullade jag och Gustav söder ut efter lunch. Idag har både jag och han kör intervaller uppför Hallstaberget på rullskidor, något som alltid är lika jobbigt. Man har ofta lite ångest innan ett så tufft intervallpass som detta då man vet hur plågsamt det kommer bli, men det är känslan efteråt som driver en till att genomföra passet på bästa sätt.
Jag körde mitt pass tillsammans med Bengt direkt efter lunch. Medan jag slet mig upp för den tunga backen så gav Bengt mig feedback på tekniken och filmande även några korta filmsnuttar. Förutom två svängar i den långa backen så körde jag även några korta intervaller uppe på stadion som avslutning. Det blev ett bra pass där både hjärta och muskler fick jobba hårt, även huvudet blev tvingat till att vara på alerten då tekniken låg i fokus. Efter avslutat pass så agerade jag taxi åt Gustav som skulle göra ett liknande pass, dock så kämpade han sig upp på toppen ett par gånger fler än mig. Jag passade på att roa mig med att fotografera några läckra actionbilder när jag ändå skulle heja på honom på vägen upp. Snygg blev han på bilderna och speciellt då han hade på sig sina nya träningskläder från Craft!
Nu är vi i alla fall tillbaka i Sollefteå. Efter att ha avverkat ett sista möte igår förmiddag så rullade jag och Gustav söder ut efter lunch. Idag har både jag och han kör intervaller uppför Hallstaberget på rullskidor, något som alltid är lika jobbigt. Man har ofta lite ångest innan ett så tufft intervallpass som detta då man vet hur plågsamt det kommer bli, men det är känslan efteråt som driver en till att genomföra passet på bästa sätt.
Jag körde mitt pass tillsammans med Bengt direkt efter lunch. Medan jag slet mig upp för den tunga backen så gav Bengt mig feedback på tekniken och filmande även några korta filmsnuttar. Förutom två svängar i den långa backen så körde jag även några korta intervaller uppe på stadion som avslutning. Det blev ett bra pass där både hjärta och muskler fick jobba hårt, även huvudet blev tvingat till att vara på alerten då tekniken låg i fokus. Efter avslutat pass så agerade jag taxi åt Gustav som skulle göra ett liknande pass, dock så kämpade han sig upp på toppen ett par gånger fler än mig. Jag passade på att roa mig med att fotografera några läckra actionbilder när jag ändå skulle heja på honom på vägen upp. Snygg blev han på bilderna och speciellt då han hade på sig sina nya träningskläder från Craft!
 |  |
